von Prof. Dr. med. E. Holm

SEP (Super Energy Protein) besteht aus Molkenproteinisolaten, mit sehr hohem Anteil an freien verzweigtkettige Aminosäuren. Das SEP-Aminosäurenmuster ist patentiert. Kohlenhydrate und Fett sind nur in kleinen Mengen enthalten. Aufgrund dieser Zusammensetzung dient das Produkt einer Erhaltung oder Steigerung der Muskelmasse. Es eignet sich gleichermaßen für ein Programm zur Gewichtsreduktion und als gezielt eingesetzter „Softdrink“.

SEP IM PROGRAMM ZUR GEWICHTSREDUKTION

Bei Übergewicht oder Adipostitas verspricht eine niedrig-kalorische Ernährung mit viel Protein und wenig Kohlenhydraten die besten Behandlungserfolge. Unter dem Einfluss einer solchen Ernährung wird mehr Körperfett und weniger Muskelmasse abgebaut als bei „konventioneller“ Reduktionskost. „Konventionell“ bedeutet, dass die Eiweiße anteilig mit ca. 15%, die Kohlenhydrate mit  55% und die Fette mit 30% der Gesamtenergie vertreten sind. Demgegenüber bietet sich als besonders bewährtes, eiweißreiches sowie kohlenhydrat- und fettarmes Ernährungsregime die Kombination eines Mischkostfrühstücks (500 kcal) mit zwei Portionen SEP täglich an. Diese Kombination garantiert, dass der angestrebte Gewichtsverlust spätestens ab der dritten Woche ausschließlich durch Verminderung des Körperfetts zustande kommt. 

Das Proteinkonzentrat  führt  schneller zu einer Sättigung als  Kohlenhydrate und Fett, deshalb wird insgesamt weniger Nahrung aufgenommen. Des weiteren steigert  Protein den Energieverbrauch und begünstigt dadurch die Gewichtsabnahme noch zusätzlich.

Die Bestandteile der Körpermagermasse, also vor allem die Muskulatur, aber auch das Bindegewebe etwa der Haut und des Bewegungsapparates einschl. der Knochen bleiben dabei komplett erhalten.

Lesen Sie dazu auch unsere aktuelle Studie!

SEP IM RAHMEN EINER REGULÄREN ERNÄHRUNG

Wer nicht oder nicht primär einen Gewichtsverlust anstrebt, kann ebenfalls auf SEP zurückgreifen.

Mit der Akzentuierung der Magermasse im Rahmen der Körperzusammensetzungnehmen nimmt dann auch die allgemeine Spannkraft, die psychische Energie und die Fitness zu.

- Prof. Dr. med. E. Holm

Mit 55 noch einmal ganz neu anfangen, mit 63 einen Marathon laufen oder mit 70 weiterhin Karriere machen: Von der prophezeiten Vergreisung der Gesellschaft ist wenig zu spüren. Denn obwohl die Lebenserwartung steigt, ist die Anzahl der Jahre, die Menschen in Gebrechlichkeit verbringen, stabil geblieben. Das bedeutet: Mehr Zeit, in der noch alles möglich ist – und zwar in einer guten gesundheitlichen Verfassung. Je weniger Faktoren der Veralterung (beispielsweise Rauchen, Bluthochdruck oder privater Stress) und je mehr Faktoren der Verjüngung / Down-Aging (regelmäßige körperliche Bewegung, gesunder Schlaf, eine erfüllte Partnerschaft, etc.) vorliegen, desto höher ist nicht nur die Lebenserwartung, sondern auch die Lebensqualität. 

Eine gezielte Ernährung spielt beim Down-Aging eine besonders wichtige Rolle. Proteine fungieren dabei als essenzielle Bausteine für Muskeln, Sehnen, Bindegewebe, Haut sowie das Gehirn. Mit zunehmendem Alter, aber auch bei Stress, in der Schwangerschaft oder bei sportlicher Anstrengung ist unser Proteinbedarf erhöht. Der Körper bedient sich bei sich selbst und gewinnt seine Energie durch den Abbau hochwertiger, eiweißhaltiger Strukturen. Deshalb haben die Ernährungswissenschaftler der Musenhof Kliniken ein einzigartiges Produkt entwickelt, das den Körper mit sämtlichen Aminosäuren versorgt: SEP (Super Energy Protein). Ursprünglich zur Gewichtsabnahme gedacht, entdeckten die Wissenschaftler rasch, dass sich die Rezeptur auch positiv auf das Hautbild auswirkt, den Muskelaufbau fördert und das Bindegewebe stärkt. SEP aktiviert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und verleiht Körper und Geist neue Energie. "Die Patienten verzeichnen mit SEP nicht nur gute Ergebnisse beim Abnehmen, sondern fühlen sich rundherum fit", berichtet Dr. Björgulf Herberger, Klinikleiter in den Musenhof Kliniken. 

SEP ist fast frei von Kohlehydraten. Es enthält zudem – anders als zahlreiche andere Proteinprodukte – kein Soja und ist daher auch für Allergiker geeignet. Auch Schwangere und Diabetiker können mit SEP ohne Bedenken etwas für Gesundheit, Aussehen und Wohlbefinden tun. Das Produkt empfiehlt sich somit nicht nur im Rahmen einer Diät, sondern sollte zur täglichen Nahrungsergänzung verwendet werden. 

Eine weiterführende Beratung zu Ernährungsfragen sowie die Möglichkeit eines gesundheitlichen Check-ups mit modernsten NASA-Technologien erhalten Interessierte in den Musenhof Klinken in Deidesheim.

Der Jojo-Effekt – kaum etwas ist beim Abnehmen so sehr gefürchtet wie dieser. 

Was sich hinter einem spielerischen Namen verbirgt, ist die am meisten gefürchtete Folge falsch durchgeführter Diäten, die mit grossen Entbehrungen für Körper und Geist einhergehen. Während solcher

DER KÖRPER IM „HUNGERMODUS“ 

Der Körper stellt sich während der Gewichtsreduktion durch starke Kalorienbegrenzung auf die verringerte Nahrungsaufnahme ein, verlangsamt den Stoffwechsel und passt sich dem vorgegebenen „Hungermodus“ an. Dies führt dazu, dass der Grundumsatz sinkt, also die Menge an Kalorien, die der Körper jeden Tag „verbrennt“. Besonders bei ungesunden und radikalen Diäten ist dies der Fall. Die Kilos schwinden dann oft recht schnell und der Abnehmende freut sich über diese Erfolge auf der Waage. Doch jede Diät findet irgendwann ein Ende; und danach kehren die meisten zu ihrer früheren Ernährungsweise zurück. 

ENTTÄUSCHUNG UND FRUSTESSEN

Dieses Essverhalten, das bereits zuvor für das unerwünschte Übergewicht gesorgt hatte, zeigt auch nach der Diät Wirkung. 

Schnell sind die verlorenen Pfunde wieder da – das Gewicht schnellt wie ein Jojo zurück in die Höhe. Und oft ist dies nicht das Ende der Abnehm-Geschichte. Mittels Jojo-Effekt erhält man oft nicht nur das alte Gewicht wieder zurück, sondern sammelt zusätzlich neue Kilos an. Enttäuschung und Frustration machen sich breit, denn all die Disziplin und der Durchhaltewillen scheinen umsonst gewesen zu sein. Schnell greift man dann aus Trotz oder zum Trost zu Schokolade und anderen Leckereien, was dann schnell für eine weitere Gewichtszunahme sorgt. 

ZAUBERWORT: SEP-KONZEPT

Wer sich dem Jojo-Effekt nicht kampflos ausliefern will, hat mit SEP einen starken Partner gefunden. Denn SEP entzieht dem Jojo-Efekt quasi die Grundlage:

Mithilfe von SEP wird im Rahmen einer Gewichtsreduktion die Magermasse möglichst ganz erhalten bei gleichzeitig intensivem Abbau von Fettgewebe (STUDIE).

Dabei „verbraucht“ Fettgewebe etwa 75% weniger Energie als die sog. Magermasse.

Erhält man also die Magermasse im Rahmen einer Diät, so verbraucht der Körper nach der Gewichtsreduktion ähnlich viel Kalorien. Bei Rückkehr zu einer „normalen“ Ernährungsform isst man sich nicht gleich wieder alles „auf die Hüften“.

SEP kann diesen Punkt besonders gut, wie in einer Studie aufgezeigt werden konnte und der einzigartigen Aminosäurenstruktur zu verdanken ist. 

Ohne langfristigen Jojo-Effekt kann man sein reduziertes Gewicht erhalten, wenn man sich gleichzeitig sowohl bewusst kohlenhydratreduziert als auch mithilfe hochwertiger Proteine ernährt. Dabei sollten prinzipiell Lebensmittel mit hohem Anteil an Nährstoffen bei geringer Energiedichte den nährstoffarmen kalorienreichen Fertignahrungsmittel vorgezogen werden. 

Mit der Rückführung der Kalorien durch extrem hochwertiges Protein (SEP) erfährt der Anwender neben dem zusätzlichen Effekt der Sättigung und den der spezifisch dynamisierenden Wirkung der Aminosäuren.

Im Rahmen des SEP Konzeptes und unseres Ernährungsratgebers wird hierzu eine einzigartige Möglichkeit aufgestellt, die den Menschen auch ohne intensive sportliche Aktivitäten ein langfristiges Ziel absichern hilft.

Denn Sport ist hier keine notwendige Voraussetzung. Wird Sport nämlich nur in der Reduktionsphase eingesetzt kann das sogar den Jojo-Effekt verstärken! 

Trotzdem hilft dosierte Bewegung und Sport die gesundheitlichen Vorteile dauerhaft zu bestärken und hilft ausserdem dabei, regelmässig den Kopf frei zu bekommen. Das ist auch gerade bei Menschen, die bei Problemen und Frustanstau über die Stränge schlagen, wesentlich. 

Auch bei Sport hilft SEP optimal, den Trainingseffekt auf die Muskulatur zu optimieren. Sportler nutzen deswegen SEP als eine wertvolle Anreicherung. 

SPORT - EIN MUSS BEI DER SEP DIÄT?

Zusätzliche Bewegung gilt gerade auch in Fachkreisen im Rahmen einer erfolgreichen Gewichtsabnahme als unverzichtbar.Beim SEP Konzept ist das nicht so.

Denn mit SEP wird der Stoffwechsel auch ohne Sport optimal auf Fettverbrennung eingestellt, die Magermasse optimal erhalten (s. Studie) - genießen Sie diesen Vorteil.

Unzweifelbar hilft Bewegung im Rahmen einer angestrebten Gewichtsreduktion den Kalorienverbrauch anzukurbeln. Man kann so mithilfe von Sport durchaus schneller abnehmen. Das Problem hierbei ist, dass diese Massnahmen mitunter sogar auf Kosten der Magermasse gehen. Grund dafür ist, dass Menschen in einer solchen Phase mit wenig Kondition und oft anstrengendem Sportprogramm ersteinmal auch abbauenden Prozessen auf Ebene der Muskulatur ausgesetzt sind, die einen Jojo Effekt letztlich begünstigen, wenn nicht ein Sportprogramm auch kontinuierlich weitergeführt wird bzw. kombiniert wird mit Ernährungs- bzw. Trainingsformen, die die Muskulatur wieder in Form bringen. 

So profitieren zwar gerade diejenigen Menschen, die stets schnell Speck ansetzen, von einer regelmässigen Aktivität, ein Freibrief fürs Schlemmen wird damit allerdings nicht ausgestellt:

So zeigte eine vielbeachtete Studie aus dem Jahre 2010, dass erst etwa einstündiger und weitestgehend täglicher Sport das Körpergewicht dauerhaft kontrollieren hilft.

Demnach besteht kein Grund für das so schon oft vorgefasste Vorurteil, dass Dicke "willensschwach" wären und "selbst Schuld" an der Misere seien. Der Person allerdings, die ihr angestrebtes Gewichtsziel dauerhaft halten kann, gebührt grosser Respekt. 

Nichtsdestotrotz, Bewegung oder gar Sport ist und bleibt eine sehr gute Möglichkeit, die eigene Gesundheit auf Dauer zu fördern: So lebt der formal Übergewichtige, der aktiv ist, viel gesünder als ein formal Normalgewichtiger, der nicht aktiv ist.

Unser Motto zu Sport und Bewegung: Jeder darf, Keiner muss, Alle sollten (– der Gesundheit wegen!). 

Letztlich sollte jeder einzelne für sich oder mithilfe der Unterstützung eines Arztes entscheiden, was im Rahmen der eigenen Lebensumstände ein gangbarer Weg ist, um seinen Lebensstil sinnvollerweise oder sogar notwendigerweise anzupassen.

Es sind am Ende v.a. die gesellschaftlichen Umstände, die bewirken, dass wir so sind, wie wir sind. Die überall verfügbaren hochkalorischen Lebensmittel machen es vielen Menschen aufgrund der entsprechenden Veranlagung Ihres Stoffwechsels entsprechend schwer, Ihr Gewicht zu halten.  

Deswegen ist es für Menschen mit Gewichtsproblemen wichtig, gerade solche Massnahmen zu nutzen, die schnell und effektiv helfen und von belegtem gesundheitlichem Nutzen sind. Denn nichts ist so unnötig, wie eine Umstellung, die am Ende nichts bringt.

Im Rahmen des SEP Konzeptes muss demnach keiner Sport machen, der das nicht mag oder kann: In einer ausgeglichenen Ruhe lässt sich eine Ernährungsumstellung leichter erreichen als unter nichteinhaltbaren Anforderungen seitens Sport und Bewegung, die stark demotivierend sein können.

Auch kommt es beim Sportmachen nicht darauf an, Höchstleistungen zu vollbringen, sondern v.a. darauf, entspannt Spaß zu haben. Sonst kann nämlich Sport auch dick machen! Heißhungerattacken nach dem Sport nach sehr intensiven Einheiten oder zu hohe Stresshormonspiegel lassen dann nämlich die Magermasse schmelzen. Diese ist aber wichtig, um den Grundumsatz zu erhalten. 

Mit SEP wird der Stoffwechsel auch ohne Sport optimal auf Fettverbrennung eingestellt, die Magermasse wird optimal erhalten.

EIN WIDERSPRUCH?

Mithilfe von SEP und dem SEP Konzept ist schnelles und gesundes Abnehmen kein Widerspruch.

SEP enthält alle wesentlichen Ernährungsfaktoren, die ein schnelles Ergebnis fördern und die Gesundheit dabei maximal profitiert. SEP ist daher patentiert.

Grundsätzlich findet eine Gewichtsveränderung immer dann statt, wenn eine Differenz entsteht zwischen Kalorienzufuhr und Kalorienverbrauch.

Nehme ich mehr Kalorien zu mir als ich verbrauche, werde ich zunehmen (denn der menschliche Organismus kann überschüssige Kalorien in der Leber und Muskeln als Glykogen und im Fettgewebe als Fett abspeichern).

Andersherum mobilisiert der Körper im Fall eines grösseren Energiebedarfs als der aktuellen Energiezufuhr seine Reserven und (baut dabei zuerst Glykogen, und in der Folge auch seine Magermasse oder Fettmasse ab.) man nimmt ab. 

Will ein Mensch also abnehmen, so muss er weniger Energie zu sich führen als er verbraucht.  

Mit der „0-Diät“ nimmt man also folgerichtig am schnellsten ab, aber gesund ist das dann wohl nicht mehr!

Mithilfe von SEP kann man seine Energiezufuhr deutlich reduzieren und führt trotzdem alle Ernährungsfaktoren zu sich, so dass bei einer raschen Gewichtsabnahme: 

• das quälende Hungergefühl ausbleibt
• die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt
• die sog. Magermasse optimal geschont wird

SEP DOWN AGING enthält ernährungsphysiologisch signifikante Mengen an dem wichtigen Nährstoff Zink. Für Zink ist wissenschaftlich belegt, dass es einen gesunden Fettsäurestoff- wechsel unterstützt und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt. Der gesunde Fettsäurestoffwechsel und die gesunde Verstoffwechslung von Makronährstoffen ist wichtig für Ihre Gesundheit.

Letztlich sollte es nämlich primär nicht das Ziel sein, Zahlenwerte auf der Waage zu verbessern, sondern v.a. überschüssiges Fettgewebe (und damit natürlich und gerade die ungeliebten Fettpölsterchen) zu reduzieren und dabei gesundheitlich zu profitieren!

Denn das überschüssige Fettgewebe selbst gilt dabei in medizinischen Fachkreisen immer stärker als der bestimmende Faktor für die gesundheitlich nachteiligen Effekte von Übergewicht:

Fettgewebe produziert nämlich hormonähnliche Stoffe, die sich ungünstig  auswirken auf Blutdruck, Fettstoffwechsel und Blutzucker - die sog. Adipokine.

Werden diese zurückgedrängt, kommt es in der Folge zu den positiven gesundheitlichen Auswirkungen!

Im Gegenzug soll gerade das Gewebe erhalten bleiben, das die Leistungsfähigkeit eines Menschen definiert - die sog. Magermasse. 

Diese setzt sich zusammen aus wesentlichen Strukturelementen des Körpers wie Muskulatur, Knochen und Bindegewebe.

In einer medizinischen Studie, bei welcher SEP zum Einsatz kam, konnte 2010 aufgezeigt werden, dass SEP auf ideale Weise Fettgewebe verringern hilft und dabei die sog. Magermasse weitestgehend erhalten bleibt.

In unseren Anwendungserfahrungen spiegelt sich dabei wider, wie Menschen, die sich im Rahmen des SEP Konzeptes ernähren, gesundheitlich profitieren:

• Medikamente können reduziert werden, da sich Werte des Blutdrucks, Cholesterins und Blutzuckers verbessert haben,
• der Schlaf wird erholsamer,
• Beschwerden des Bewegungsapparates gehen zurück,
• der Sex wird besser,
• die Lebensfreude steigt. 

Viele weitere Faktoren des Alltags und vorbestehender Krankheiten werden gemildert und nicht zuletzt auch die Entstehung von Krebserkrankungen gelindert.

Letztlich stellt sich das "SEP-Gefühl" ein, nicht zuletzt auch, weil durch die in SEP enthaltene hochwertige Aminosäurenvernetzung eine Straffung der Haut unterstützt wird und damit der ganze Körper vom SEP-Faktor profitiert.

Schnell und gesund abnehmen ist im Rahmen unseres SEP Konzeptes also kein Widerspruch mehr!